Gesund, lecker und ausgewogen vegan kochen
Eine Ernährungsform, die vegan ausgerichtet ist, schenkt Tieren Freiheit und reduziert den CO2-Ausstoß immens. Wir alle können mit unserer Ernährung dazu beitragen, Massentierhaltung zu beenden und die Umwelt zu entlasten. Das ist Lias Hauptanliegen und aus diesem Grund bieten wir auf dieser Seite verschiedene Inspirationen für vegane Kochideen. Denn vegane Küche ist nicht nur gesund, sondern auch total kreativ und lecker. Vegane Kochrezepte
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25.04.2022 I Kategorie: Frühstück, Snack
Brot mit veganem Karotte-Walnuss-Aufstrich
- Karotte schälen, in Würfel schneiden, in der Pfanne mit etwas Öl anbraten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Die Karottenwürfel köcheln…
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25.04.2022 I Kategorie: Hauptspeise
Rezept Deftige vegane Waffeln mit Pilzen
Zubereitung Füllung: Zwiebel in feine Würfel schneiden, Pilze ebenfalls klein schneiden. In einer Pfanne mit etwas Pflanzenfett anbraten und mit…
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6.02.2022 I Kategorie: Dessert
Rezept vegane Milchschnitte
Vegane Milchschnitte Boden / Deckel: 1. Backofen auf 180 Grad vorheizen, wir empfehlen Ober und Unterhitze. Alle Zutaten abwiegen und…
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6.11.2021 I Kategorie: Hauptspeise
Vegane Spagetthi Aglio et Olio
Nudelwasser ansetzen und erhitzen (Salz nicht vergessen). Während dessen: Die Zwiebel klein hacken, Knoblauch in Scheiben schneiden. Die rote Chili…
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7.09.2021 I Kategorie: Hauptspeise
Vegane Maissuppe mit Bacon
1. Zwiebel und Knoblauch fein Würfel. Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Die halbe Chillischote ohne Kerne ebenfalls in…
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